Trang chủ |

Hạn Chế Say Sóng Khi Đi Máy Bay

Chia sẻ với mọi người

Đối với một số người say tàu xe thì việc đi du lịch là điều đáng sợ đối với họ. Thế thì hãy cùng tham khảo một số mẹo vặt dưới đây nhé!

Đừng ăn quá nhiều

Điều đáng lưu ý khi đi máy bay đối với những ai hay bị say sóng đó là bạn không nên ăn quá nhiều bởi nếu ăn như vậy thì dạ dày của bạn sẽ nhanh chóng trở nên nôn nao khó chịu. Lời khuyên là bạn nên chia bữa ăn thành các bữa ăn nhỏ.

Đừng ăn quá nhiều khi đi máy bay các bạn nhé (Ảnh okeydoc.ru)

Đừng cố gắng đọc bất cứ thứ gì

Tâm lý của chúng ta khi say sóng thường cố tập trung vào làm thứ gì đó như xem điện thoại hay lấy báo, sách, tạp chí ra đọc. Nhưng trên thực tế thì những điều bạn nghĩ đã sai hoàn toàn, bạn không nên đọc bất cứ thứ gì bởi như thế bạn sẽ bị phân tâm và khả năng bị say sóng là rất cao.

Bạn sẽ mất tập trung khi cố gắng đọc bất kì cái gì (Ảnh skempresas)

Nghĩ về chuyện vui

Có thể các bạn đã biết não bộ của chúng ta rất thông minh. Chỉ cần chúng ta suy nghĩ về những chuyện vui vẻ sau khi đáp máy bay, hay những chuyến đi chơi trước đó, đặc biệt là món ăn ngon hay những người bạn mà từ lâu ta chưa được gặp. Điều đó sẽ giúp bạn giảm được áp lực khi đi máy bay, cũng như giữ được tâm trạng thoải mái, từ đó giúp hạn chế say sóng.

Nghĩ về chuyện vui giúp bạn vượt qua cơn say sóng (Ảnh doctruyencuoi)

Ngủ là liệu thuốc tốt cho cơ thể

Mỗi khi nhắc đến say sóng khi đi máy bay thì quả là một thiếu sót khi không nhắc đến một số liều thuốc có thể giúp cơ thể khỏe trở lại. Bên cạnh việc sử dụng những nguyên liệu truyền thống như gừng và bạc hà, quýt thì đa số những người bị say xe hay say sóng đều chọn cách là ngủ để trấn an cơ thể mình, họ tưởng tượng cái ghế đang ngồi là những chiếc giường và cứ thể nghỉ ngơi một cách thật thoải mái. Phương pháp này thật sự hữu ích đấy các bạn ạ!

>> Chăm sóc tóc bạn gái khi đi du lịch
>> Mẹo vặt khi đi du lịch mùa mưa

Theo Sacojet

Tag: Say sóng, hạn chế say sóng, say sóng khi đi máy bay