Trang chủ |

Bí quyết xua tan mệt mỏi trên những chuyến bay dài

Chia sẻ với mọi người

Việc đi du lịch ở khắp thế giới vào những ngày lễ Tết sắp đến là niềm háo hức với những ai ưa khám phá nhưng để có một hành trình thoải mái, vui tươi thì bạn nên nắm vững các điều sau đây để tinh thần cân bằng suốt một quãng đường dài trên máy bay.

1. Uống đủ nước

Điều này không còn xa lạ để giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống khi đi đến bất kí nơi nào. Đừng quên uống nước khi có thể và hãy uống nước chanh ấm sau khi dậy để hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, đồng thời ngăn chặn nhiễm trùng, giảm sưng khớp ( do ngồi máy bay lâu). Và hãy nhớ nói không với thức uống có chứa cồn hoặc Cafeine vì sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước.

Nước rất cần thiết cho cơ thể

2. Gối kê cổ du lịch

Chiếc gối hình chữ U tiện lợi này sẽ giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon và thoải mái hơn khi trên máy bay. Đồng thời, hãy mang theo một chiếc chăn mỏng, nhẹ để giữ ấm cho cơ thể khi cần thiết.

Chiếc gối này sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn trên máy bay

3. Thoa kem dưỡng ẩm cho da

Việc này cũng quan trọng như việc bôi kem chống nắng hàng ngày. Do độ ẩm không khi trên máy bay rất thấp nên cách 4 tiếng bạn phải thoa kem một lần. Ngoài ra, sử dụng sản phẩm xịt khoáng sẽ bổ sung độ ẩm cho da mặt bạn luôn tươi tắn, tràn đầy sức sống, dù chuyến bay có lâu cỡ nào. Nên xịt sau khi lau mặt hoặc trước khi dùng kem dưỡng ẩm.